体幹トレーニング 方法 サッカーはいかが？
受験勉強中のバスケの自主練について
…時間もバスケに時間を費やすことはできません。 しかし自分自身バスケが大好きなので、全くしないというのも逆にストレスが溜まってしまいそうです。 そこで、受験勉強に支障がでない...…教えてGooより
今中2でサッカーをやっていてあんまり筋力などがないので体幹トレーニングをしよう...
今中2でサッカーをやっていてあんまり筋力などがないので体幹トレーニングをしようと思うのですが 体幹トレーニングをしたら背が伸びなくなったりするんですか？ 教えてくださいYahoo！知恵袋より
体幹トレーニング 僕は中二のサッカー部です。 よく体を鍛えるなら、体幹がいいと...
体幹トレーニング 僕は中二のサッカー部です。 よく体を鍛えるなら、体幹がいいと聞きますが、どのようなメリットがあるのでしょうか？ できれば、トレーニング方法も教えていただけるとありがたいです。 回答お願いします。Yahoo！知恵袋より
サッカーで僕は体が小さいので
…サッカーで僕は体が小さいので 当たり負けしたり シュートが高く飛ばなく威力もなく 本当に困っています そんな僕に合ったプレースタイルを教えてください できれば練習方法も...…教えてGooより
中1の筋トレ
…中1の筋トレ 僕は中1の野球部です。 家ではどんな筋トレをしたらよいでしょうか。 ちなみに、 身長が175センチです。外野を守っています。少年野球をやっています。 厳しいメニューでもい...…教えてGooより
シンスプリントが再発してしまいました。
…ですが、夏の大会に向けて、ほかの部員は練習量が多くなってきていて、もう休めそうにないのです。 私もなるべくなら休みたくないです。 休まずに治すなんて出来ないのでしょうか? 治す...…教えてGooより
体幹トレーニングとは、
…体幹トレーニングとは、 普通に腹筋、背筋をやればいいのでしょうか? トレーニング方法を知っている方の回答お願いします。 あと、瞬発力を鍛えるにはどのようなトレーニン...…教えてGooより
中学生で(３年)でおススメの体幹トレーニングはありますか？サッカー部を引退して...
中学生で(３年)でおススメの体幹トレーニングはありますか？サッカー部を引退して高校でもやるつもりなのですが、あたりに弱いので今のうちにつけておこうかと思いまして・・・。 できれば筋肉がつくのを教えてください。Yahoo！知恵袋より
体幹トレーニングについて サッカー所属でゴールキーパーです。 相手と競り合...
体幹トレーニングについて サッカー所属でゴールキーパーです。 相手と競り合った時に負けてボールをこぼしてしまうことがあります。 何か体を強くする方法があったら教えてください。 どんな時間帯にやればいいですか？ 寝る前じゃだめですか？Yahoo！知恵袋より
インターバル無しの筋トレ
…。 そのため私の筋トレはほとんどインターバルをとらず、特定の部位をとことん追い込みます。 今回質問したいのは、私のトレーニング方法について多様な方面の方からアドバイス頂...…教えてGooより
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