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シットアップベンチは腰を痛めますか？シットアップベンチを購入しようと考えてい...
シットアップベンチは腰を痛めますか？シットアップベンチを購入しようと考えているのですが、腰を痛めてしまいそうなので不安です。また背筋を取りいれたり、やり方に注意すれば大丈夫なのでしょうか？ また、いろいろなメーカーがだしていて、ピンからキリまであるとおもうのですが、購入するとしたらどんなものを買え...Yahoo！知恵袋より

ＴＶ通販 スプリング付き機材による腹筋のトレーニングについて ＴＶの通販番組...
ＴＶ通販 スプリング付き機材による腹筋のトレーニングについて ＴＶの通販番組で、スプリング状になった機材に背中を当てて後ろに反り、スプリングの反動を利用して腹筋をトレーニングするといったものを販売しているのを見ました。試した女性がこれは楽にできますねといったようなコメントをしてましたが、このような...Yahoo！知恵袋より

通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンは効果があるの...
…通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンは効果があるのか?。 通信販売のお約束商品の腹筋トレーニングマシンですが、本当に効果があるのでしょうか?。宣伝に使われ...…教えてGooより

通販で腹筋を自動で鍛えてくれるベルトみたいな物がさっきテレビでやってました。...
通販で腹筋を自動で鍛えてくれるベルトみたいな物がさっきテレビでやってました。３０分、腹に巻くだけで腹筋２００回分の効果があるらしく、 世界中で２００万台突破しているそうです…ハンドボール日本代表の選手も愛用しているそうです…３５０００円です。信用して購入してもよろしいでしょうか？Yahoo！知恵袋より

ダイエットについて 高1女子です。 ダイエットをするので通常の筋トレ(腹筋...
ダイエットについて 高1女子です。 ダイエットをするので通常の筋トレ(腹筋やスクワットなど)で何を何回すればいいですか? 私が今やっているのは腹筋30回、スクワット30回、背筋30回、あとは壁で腕立て(前TVでやっていたので)30回と通販で買ったなんか足を閉じたり開いたりする下半身痩せのた...Yahoo！知恵袋より

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筋トレ機器の選定方法などについて
…このような目的で筋トレを行う場合、大きな筋肉を太くするのが主眼と考え、メニューとしてはベンチプレス(胸腕)、腹筋・背筋、スクワット(脚)が中心ということでよいでしょうか? 2....…教えてGooより

鍛えてるのに体がたるんでる人がいるのは何故ですか
…鍛えてるのに体がたるんでる人がいるのは何故ですか 通販番組のトレーニングマシンの宣伝などで、 腹筋のぱっくり割れた外国人の女性が出てくることがありますが、 筋肉...…教えてGooより

通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンを使った人はいますか？ 通信販売の...
通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンを使った人はいますか？ 通信販売のお約束商品の腹筋トレーニングマシンですが、本当に効果があるのでしょうか？。 宣伝に使われている写真の、ビフォーとアフター写真は誇大広告でしょうが、生体理論的には理にかなっているんでしょうか？。 よく「一台で５つの筋肉へ...Yahoo！知恵袋より

4か月で腹筋を6つに割るには?
…手段でしょうか? 一番に思いつくのは、ジムでのトレーニング(腹筋だけでなく全体的に)で、がんばれば週2回ぐらいはなんとかできそうですが、これ以外にも何か有効な方法があれ...…教えてGooより

腹筋してもくびれができません
…://jp.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY また、通販で買った腹筋マシーン(脂肪を揺らすタイプではなく、電流で筋肉を刺激するタイプ?)も効果はありませんでした。 正直、腹筋の量とい...…教えてGooより