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【2025/08/01 02:41 】 |
腹筋 トレーニング 種類番外編

腹筋 トレーニング 種類番外編

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腹筋トレーニングの種類、違いについてお聞きします。 シットアップ キラーアップ ...
腹筋トレーニングの種類、違いについてお聞きします。 シットアップ キラーアップ クランチ キラークランチ また、 サイドツイスト ツイスティングクランチ ツイスティングシットアップ はそれぞれ何が違うのでしょうか? よろしくお願いしますm(_ _)mYahoo!知恵袋より

筋トレで2分割を取り入れようとする初心者にアドバイスを
…) 胸、肩、上腕三頭筋 (時間があれば腹筋) (2) 背中、下半身、上腕二頭筋 (時間があれば腹筋) Q.3 各部位のトレーニング 1つの部位それぞれ何種類くらいのトレーニング...…教えてGooより

毎日走ってたら 腹筋はついてきますか?
毎日走ってたら 腹筋はついてきますか?Yahoo!知恵袋より

筋トレをされてる方に質問です。知恵袋で『筋トレは精一杯やって7回できるくらい...
筋トレをされてる方に質問です。知恵袋で『筋トレは精一杯やって7回できるくらいでやるものだ』と教えて頂きました。私はそれを実行してほんの少しではありますが、筋肉が付いてきました。 今までダンベルで腕のみを鍛えてきましたが、トレーニングマシンを使用して腹筋を鍛えようと思います。 トレーニングマシ...Yahoo!知恵袋より

ウエストを引き締めるのに、腹筋は効果ありますか?
ウエストを引き締めるのに、腹筋は効果ありますか?Yahoo!知恵袋より

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締まった腹筋に するにはどうすれば いいのでしょうか?
締まった腹筋に するにはどうすれば いいのでしょうか?Yahoo!知恵袋より

サーキットトレーニング
…にサーキットトレーニングを始めました。 サーキットトレーニングの知識が不足しているため同様な種目で組み合わせていけば良いのか困っています。 とりあえず現在は以下の6...…教えてGooより

ダイエット?筋トレ?栄養補給?混乱しています。ご指導ください!
…トレーニング前にするべき栄養補給、トレーニング後にするべき栄養補給、特に“プロテインの知識"が情報多寡により混乱しております。プロテインが筋肉をつけるために私の生...…教えてGooより

腹筋トレーニングについて 綺麗に6パックに割れて見える&パンチやキック...
腹筋トレーニングについて 綺麗に6パックに割れて見える&パンチやキックなどをくらっても平気な状態にするには体脂肪率を下げること以外にどうしたらいいですか? 道具は持ってないです。 長期間かかることでもOKです。Yahoo!知恵袋より

腹筋200回やってますが
…トレーニングを 下記がトレーニング内容です。 胸筋の日 ベンチプレス 5セット(8回) ダンベルフライ 2セット(8回) 背筋の日 懸垂50回(4セット) ダンベルローイング15(左右2セットずつ...…教えてGooより


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【2011/01/29 05:18 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
腹筋 トレーニング 通販にに色めき立つ

腹筋 トレーニング 通販にに色めき立つ

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シットアップベンチは腰を痛めますか?シットアップベンチを購入しようと考えてい...
シットアップベンチは腰を痛めますか?シットアップベンチを購入しようと考えているのですが、腰を痛めてしまいそうなので不安です。また背筋を取りいれたり、やり方に注意すれば大丈夫なのでしょうか? また、いろいろなメーカーがだしていて、ピンからキリまであるとおもうのですが、購入するとしたらどんなものを買え...Yahoo!知恵袋より

TV通販 スプリング付き機材による腹筋のトレーニングについて TVの通販番組...
TV通販 スプリング付き機材による腹筋のトレーニングについて TVの通販番組で、スプリング状になった機材に背中を当てて後ろに反り、スプリングの反動を利用して腹筋をトレーニングするといったものを販売しているのを見ました。試した女性がこれは楽にできますねといったようなコメントをしてましたが、このような...Yahoo!知恵袋より

通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンは効果があるの...
…通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンは効果があるのか?。 通信販売のお約束商品の腹筋トレーニングマシンですが、本当に効果があるのでしょうか?。宣伝に使われ...…教えてGooより

通販で腹筋を自動で鍛えてくれるベルトみたいな物がさっきテレビでやってました。...
通販で腹筋を自動で鍛えてくれるベルトみたいな物がさっきテレビでやってました。30分、腹に巻くだけで腹筋200回分の効果があるらしく、 世界中で200万台突破しているそうです…ハンドボール日本代表の選手も愛用しているそうです…35000円です。信用して購入してもよろしいでしょうか?Yahoo!知恵袋より

ダイエットについて 高1女子です。 ダイエットをするので通常の筋トレ(腹筋...
ダイエットについて 高1女子です。 ダイエットをするので通常の筋トレ(腹筋やスクワットなど)で何を何回すればいいですか? 私が今やっているのは腹筋30回、スクワット30回、背筋30回、あとは壁で腕立て(前TVでやっていたので)30回と通販で買ったなんか足を閉じたり開いたりする下半身痩せのた...Yahoo!知恵袋より

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筋トレ機器の選定方法などについて
…このような目的で筋トレを行う場合、大きな筋肉を太くするのが主眼と考え、メニューとしてはベンチプレス(胸腕)、腹筋・背筋、スクワット(脚)が中心ということでよいでしょうか? 2....…教えてGooより

鍛えてるのに体がたるんでる人がいるのは何故ですか
…鍛えてるのに体がたるんでる人がいるのは何故ですか 通販番組のトレーニングマシンの宣伝などで、 腹筋のぱっくり割れた外国人の女性が出てくることがありますが、 筋肉...…教えてGooより

通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンを使った人はいますか? 通信販売の...
通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンを使った人はいますか? 通信販売のお約束商品の腹筋トレーニングマシンですが、本当に効果があるのでしょうか?。 宣伝に使われている写真の、ビフォーとアフター写真は誇大広告でしょうが、生体理論的には理にかなっているんでしょうか?。 よく「一台で5つの筋肉へ...Yahoo!知恵袋より

4か月で腹筋を6つに割るには?
…手段でしょうか? 一番に思いつくのは、ジムでのトレーニング(腹筋だけでなく全体的に)で、がんばれば週2回ぐらいはなんとかできそうですが、これ以外にも何か有効な方法があれ...…教えてGooより

腹筋してもくびれができません
…://jp.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY また、通販で買った腹筋マシーン(脂肪を揺らすタイプではなく、電流で筋肉を刺激するタイプ?)も効果はありませんでした。 正直、腹筋の量とい...…教えてGooより


【2011/01/29 04:18 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
腹筋 トレーニング 動画に乗ってみました

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部活などでの筋トレメニューを教えてください
…最近はすっかりメタボちっくになってしまって、奮起してトレーニングをしてみたいと思っています。 昔部活でトレしてたときは筋肉が結構ついてるのがわかるくらいついてました。 ...…教えてGooより

ふ、腹筋だけは・・・つらい。
…ふ、腹筋だけは・・・つらい。 腕立て伏せも出来ます。スクワットもできます。背筋もなんとかできます(これは苦しいけど) でも 腹筋が辛すぎます。なんというか息ができないと...…教えてGooより

筋トレ腹筋について 自分は今中学3年です。 部活もそろそろ終わると同時に筋...
筋トレ腹筋について 自分は今中学3年です。 部活もそろそろ終わると同時に筋トレもはじめようと思います。高校で野球部にいくので。 そこでなんですがまず http://www.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY&feature=related ↑をみてほしい...Yahoo!知恵袋より

独学で筋トレは限界がありますか?
…少しずつ筋肥大しています。 ちっちゃい疑問はたくさんあります。 例えば腹筋を鍛えるとき、足を引っ掛けてクランチしてますがどうも 太ももとかで踏ん張っているのでそこは鍛えら...…教えてGooより

ジョーダンがやっていたジャンプアタックのトレーニングについて・・・ ジャンプ...
ジョーダンがやっていたジャンプアタックのトレーニングについて・・・・・・・・・・・・・・・・・ ジャンプアタックのトレーニング方法について教えてください。 ホントは本を買いたかったのですが、近くの本屋にありませんでした。 ネットで買おうかと思いましたが、親に止められました。 なの...Yahoo!知恵袋より

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筋トレを楽しく長続きさせるには?
…筋トレを楽しく長続きさせるには? ジムに通っています。 太りにくい体にするために筋トレが不可欠なのは理解してます。 ただ昔から筋トレ大嫌いで続かないんです。。 筋肉痛(特に上半身)...…教えてGooより

高校一年生の男子です。 腹がだぼだぼなので、腹筋を割りたいです。 皆さんが...
高校一年生の男子です。 腹がだぼだぼなので、腹筋を割りたいです。 皆さんがしっている腹筋を鍛えるトレーニングを教えてください。 ちなみに僕はバレーボールをしています。Yahoo!知恵袋より

筋トレの重量を上げるタイミングと気づいた点を教えてください。
…。 5日前に、腹筋ローラーを買いyoutubeの動画を参考に運動を自宅でやってみました。 まだ腹筋が痛いです・・・ これは、腹筋の負荷が高すぎて逆にもっと軽いものから...…教えてGooより

新庄剛志の「SHINJOの天才8パック トレーニング法」の動画のあるサイトは閉鎖され...
新庄剛志の「SHINJOの天才8パック トレーニング法」の動画のあるサイトは閉鎖されてしまったんですか?? 元プロ野球選手で現タレントの新庄剛志(37)が、自身のホームページで「SHINJOの天才8パック トレーニング法」と称したトレーニング法を動画で紹介しており、ネットで話題となっている。 ...Yahoo!知恵袋より

家庭でやってる筋トレについてアドバイスをください。
…肩ばかり筋肉痛がきます。改善方法はどうすれば良いでしょう? また、首を一度事故で痛めておりあまりよくないので 腹筋はバランスボールに足を乗せて両手でしっかり頭を支えて 上...…教えてGooより


【2011/01/29 03:18 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
腹筋 トレーニング マシン人に言わないでください

腹筋 トレーニング マシン人に言わないでください

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腹筋の鍛え方
…ここ2か月くらい) 腹筋に力を入れると、4つに割れ目がはいるのですが、 思いっきり息を吸って、意図的に腹を膨らますと、 まだだいぶ腹が出ています。 ジムではランニングマシン...…教えてGooより

このトレーニングで体重は落ちますか?
…このトレーニングで体重は落ちますか? 23歳の男です。 以下のトレーニングで体重減、筋肉量増加は望めますでしょうか? 現在 身長 180cm 体重 83kg 体脂肪率 25% です。 トレーニン...…教えてGooより

腹筋トレーニングマシーンのアブロケットは効果はあるのでしょうか 教えてください
腹筋トレーニングマシーンのアブロケットは効果はあるのでしょうか 教えてくださいYahoo!知恵袋より

ジム通いされてる方に 質問なんですが 真面目に通えば腹筋て 割れる位つ...
ジム通いされてる方に 質問なんですが 真面目に通えば腹筋て 割れる位つくんでしょうか? 年明け位からジムに通ってみたいなぁって思ってるのですが、それまで 自宅で出来る腹筋トレーニングは、どんな感じでしょうか? 通販番組で見かける 腹筋マシーン アブ☆ロケッツとかも ...Yahoo!知恵袋より

中学生のテニストレーニング
…中学生のテニストレーニング こんにちわ。 現在中学2年生のテニス部です。 現在困っている事は、テニスのための筋力トレーニングについてです。 今現在自主トレで行っている...…教えてGooより

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腹筋を綺麗に割るにはどんな腹筋トレーニングをどんな時間帯にどれだけやるのがベ...
腹筋を綺麗に割るにはどんな腹筋トレーニングをどんな時間帯にどれだけやるのがベストなのでしょうか? マシーン等の道具使った方が 鍛えられるのでしょうか? どんなトレーニングを したらいいのかが 1番気になります よろしくお願いしますYahoo!知恵袋より

マシンによる腹筋で胸に痛みが、、
…ていたら、痛みの部位が、 胸の少し右→胸の真ん中→胸の少し左→左肩の付け根 と移動を続けています。 背筋や側筋のトレーニングでは痛みを感じないのでやはり、 腹筋マシン...…教えてGooより

適切な筋トレ方法
…54kg 細マッチョ体型 を目指してます。 去年の4月から初めて約七キロおちました。 しかし、ここらに来てからおちにくくなりました。 筋トレ方法について質問です。 腹筋や筋トレマ...…教えてGooより

今、ジムに通っているのですが、腹筋をつけるマシーンや、腹筋運動をしても、なか...
今、ジムに通っているのですが、腹筋をつけるマシーンや、腹筋運動をしても、なかなか筋肉がつきません。 腹筋を割れさせるには、どのような筋トレが効果的ですか?Yahoo!知恵袋より

通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンを使った人はいますか? 通信販売の...
通販でよく見かける、腹筋トレーニングマシンを使った人はいますか? 通信販売のお約束商品の腹筋トレーニングマシンですが、本当に効果があるのでしょうか?。 宣伝に使われている写真の、ビフォーとアフター写真は誇大広告でしょうが、生体理論的には理にかなっているんでしょうか?。 よく「一台で5つの筋肉へ...Yahoo!知恵袋より


【2011/01/28 05:18 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
腹筋 トレーニング スレンダートーンのネタを毎日お届け

腹筋 トレーニング スレンダートーンのネタを毎日お届け

美人ぐせ 腹筋座椅子 アブキューティ【送料無料】【smtb-tk】
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スレンダートーンエヴォリューションなんですが筋肉痛になりません。 先日購入し...
スレンダートーンエヴォリューションなんですが筋肉痛になりません。 先日購入し、一番強いプログラム6、負荷もMAXの99で設定し、使用しています。 MAXの99なので使用中は恐いくらい強力に筋肉の運動が おきてますが まったく筋肉痛になりません。他の方のレビューなんかだともっと弱い負荷で筋肉痛...Yahoo!知恵袋より

トレーニングについて 先日通っているジムのインストラクターさんとの会話なので...
トレーニングについて 先日通っているジムのインストラクターさんとの会話なのですが 「どなたか、目標にしている体系の人はいますか?」と聞かれたので、「宮田和幸さんのような体系がベストです」 と、答えたところ、「手首や足首は骨格要素なのでどうしようもないですが、腕や、腹筋、体脂肪なんかは半年強あれ...Yahoo!知恵袋より

2,3週間で効果を出したい!!
…目に見える結果が出てくると思うのです。 腕立て、腹筋、スクワットの正しいフォームや負荷の掛け方、その他の効果的な運動方法等々を、、お教え願えないでしょうか?(器具は腹筋...…教えてGooより

スレンダートーンエボリューションのプログラムの切り替えってどの様に操作するの...
スレンダートーンエボリューションのプログラムの切り替えってどの様に操作するのか教えて下さい。お願いします。Yahoo!知恵袋より

スレンダートーン フィギュラ」の効果
…「スレンダートーン フィギュラ」の効果 低周波によって筋肉活動を促すEMSエクササイズマシン「スレンダートーン フィギュラ」が如何ほどの効果があるのか、是非知りたいので...…教えてGooより

背もたれに内蔵されたスプリングが腹筋運動をサポート!!NHKまちかど情報室で紹介!【腹筋座椅子 アブキューティ】※発送目安:1週間〜10日【楽ギフ_包装】【smtb-KD】【YDKG-kd】背もたれに内蔵されたスプリングが腹筋運動をサポート!!NHKまちかど情報室で紹介!【腹筋座椅子 アブキューティ】※発送目安:1週間〜10日【楽ギフ_包装】【smtb-KD】【YDKG-kd】 価格:9,800 円(税込、送料込)
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スレンダートーンエボリューション
…スレンダートーンエボリューション ショップジャパンのスレンダートーンエボリューションという腹筋エクササイズのベルトあるんですがあれは本当に腹筋つきますか??...…教えてGooより

スレンダートーンとかいう腹筋にまくベルトって実際腹筋とか鍛えられるんすか? ...
スレンダートーンとかいう腹筋にまくベルトって実際腹筋とか鍛えられるんすか? 宮崎大輔もやってるというスレンダートーンエボリューション?って実際腹筋を鍛えられるんすか?なんであれで鍛えられるんですか?教えてください!!Yahoo!知恵袋より

腹筋マシンの効果が出ない。
…、お腹に変化が見られません。 通販番組でやってる、スレンダートーンという似たような商品もあるのですが、スリムプロの方が安いので、そっちを買いました。 スレンダートーン...…教えてGooより

EMS運動の腹筋ベルトで(体の引き締め・筋トレ効果)、ダイエットに効果のある商品...
EMS運動の腹筋ベルトで(体の引き締め・筋トレ効果)、ダイエットに効果のある商品名を 教えてください。 スレンダートーンはよいと聞きますが、ほかの商品も見てみたいので 是非お勧めのものがありましたら知りたいと思います。 ちなみにやはり価格は全体的に高めなのですね。 お手ごろなものなど...Yahoo!知恵袋より

夏までにブヨブヨの^^腹を引っ込ませたいんですが、一番効率の良い筋トレを教えて...
夏までにブヨブヨの^^腹を引っ込ませたいんですが、一番効率の良い筋トレを教えてください。 今は、例の(笑)スレンダートーンフレックスと腹筋、腕立てを毎日やってマス。ジムに行くお金も時間もありません・・・シクシク ただいま180cm72kgで、BMIはちょーどいいんですがお腹だけぽっこり出てて、め...Yahoo!知恵袋より


【2011/01/28 04:18 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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