マラソン トレーニング 教室人に言わないでください
マラソンを走ると必ず足にくるんです
…マラソンを走ると必ず足にくるんです 先日、フルマラソンに挑戦しました。 一応完走はしたんですが、20km手前くらいで左足の膝の関節が痛み出し、それをかばって走るうちに両...…教えてGooより
英検準1級、TOEICで８６０以上を10ヵ月後取るには？ しばらくさぼっていた英語学...
英検準1級、TOEICで８６０以上を10ヵ月後取るには？ しばらくさぼっていた英語学習を再開させて来年の秋に英語の試験に挑戦しようと思います。 学習方法にアドバイスをお願いします。 現在の英語力。 20年前に高3で英検2級合格、それ以来英検は受けていない 英検2級は問題集を見てもできそ...Yahoo！知恵袋より
ジョギングで足が痛くなります。
…痛むのですが、 これはどういう走り方によるものなのか教えてください。 走るときには、腕の振りと足で地面をつかむように走ることに気をつけています。 ジョギングの目標が4ヵ月後のフ...…教えてGooより
ゆっくりしたスピードの英語のCD
…ゆっくりしたスピードの英語のCD 最近、英検2級を受験し合格しました。 しかし、採点結果のリスニングの項目が よくなかったです。 自分の弱いところはリスニングです。 今までNHK基礎英...…教えてGooより
肺活量を鍛えたい
…やってますが、他にもっと効率的な方法があれば是非とも試して見たいです。 今はアパートぐらしなので楽器を利用したトレーニング(ハーモニカ・トランペットなど)は出来ませんし、...…教えてGooより
筋肉について
…筋肉について ダンサーです。プロポーションづくり&筋力をつけるため、最近、筋トレをはじめました。そこで質問なのですが、全体的に細くて、筋肉がついてごつごつした女性がいますよ...…教えてGooより
ジョギングやハイキングは体に悪い?
…ジョギングやハイキングは体に悪い? 親戚の人で50歳代の人がいます。 普通の会社員で運動不足を気にしています。 ジョギングでも始めるかと言っていましたが、今まで特に運動らしい運動...…教えてGooより
水泳とジョギング、どちらがオススメですか?
…水泳とジョギング、どちらがオススメですか? 現在ダイエットのために水泳を始めようと思うのですが 過去ログを見ましたところ、水泳は筋肉がついたり皮下脂肪がついて逆に太る・・・な...…教えてGooより
ボランティアでカウンセラーをされている方いらっしゃいますか？ 自分でも力にな...
ボランティアでカウンセラーをされている方いらっしゃいますか？ 自分でも力になれることをしたいと思い、 話を聞くなどのボランティアをしたいと考えているのですが… カウンセリングの知識など、まったくない状態で ボランティアに参加するのは良くないでしょうか。 回答よろしくお願いします。Yahoo！知恵袋より
知的障害を持つお子さん、何か習い事されていらっしゃいますか？ 軽度知的障害を...
知的障害を持つお子さん、何か習い事されていらっしゃいますか？ 軽度知的障害を伴う広汎性発達障害の息子がいます。 何かスポーツ系の習い事をしたいのですが…。 息子は現在小学1年生。特別支援学級に在籍です。 2才から保育園に行っていたのですが、少々遠く、4年間車で通いました。 小学生になっ...Yahoo！知恵袋より
PR
