マラソン トレーニング 教室話題の記事

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転び方について
…転び方について 私はランニングを始めて、今年の後半からは10キロレースなどの大会にもちょくちょく参加しています。 今まで4回参加しましたが、そのうち2回で転倒してしまい棄権してい...…教えてGooより

フルマラソンを走ると足の甲が痛みます。フォーム改善の必要?
…フルマラソンを走ると足の甲が痛みます。フォーム改善の必要? ハーフマラソンまでなら何も感じないのですが、フルマラソンを走ると足の甲(親指の骨の延長部分)が打撲した...…教えてGooより

なかなか好みの女性達と話をして、仲良くなるきっかけが出来なくて悩んでいます。...
なかなか好みの女性達と話をして、仲良くなるきっかけが出来なくて悩んでいます。 最近、マラソン大会を完走したり、半年前から出勤前の午前中 や月に二回位休みの土曜日の昼にスポーツジムに通って、トレーニングしたり、スタジオレッスンを何回か受けたり、今年始めからは、体育館で日曜日に何回かトレーニングしま...Yahoo！知恵袋より

ヨガ 呼吸法で健康な体と柔軟な体を手に入れたいと思っております。 都内でお勧...
ヨガ 呼吸法で健康な体と柔軟な体を手に入れたいと思っております。 都内でお勧めなヨガ教室ご存知の方教えてください。Yahoo！知恵袋より

大人向けの「スポーツ塾」みたいなのはありますか?
…やバスケをまともにできるようになってから混じりたいですし・・・(単純に恥はかきたくないのです) 個人種目ならある程度自分でトレーニングなどできますが、集団スポーツだとコソ...…教えてGooより

マラソンを始めようと思います
…マラソンを始めようと思います 今年からホノルルマラソンに参加しようと思っております。 どなたかお勧めのトレーニング方法を教えて頂けますでしょうか? 当方42歳の男性...…教えてGooより

肺活量を鍛えたい
…やってますが、他にもっと効率的な方法があれば是非とも試して見たいです。 今はアパートぐらしなので楽器を利用したトレーニング(ハーモニカ・トランペットなど)は出来ませんし、...…教えてGooより

今日から体育でマラソンが始まりました、コースは学校に校庭の外側にコンクリート...
今日から体育でマラソンが始まりました、コースは学校に校庭の外側にコンクリートの部分400メートルプラス、もともと山をくりぬいて作った学校なので、山の土砂沿いに人が一人通れるほどの道を作ってありそこが600メートルあり合計１キロのコースを４週１５分代です。（因みに山のコースは最初かなりきつい坂を５０メ...Yahoo！知恵袋より

中学生でも痩せられる方法。 短期間でやせられる方法はありますか？
中学生でも痩せられる方法。 短期間でやせられる方法はありますか？Yahoo！知恵袋より

有名スポーツ選手などが実際に行っているメンタルトレーニングや集中力アップトレ...
有名スポーツ選手などが実際に行っているメンタルトレーニングや集中力アップトレーニングなどご存知でしたら教えてください サイトとか本とか何でもいいです お願いしますYahoo！知恵袋より