体幹トレーニング バランスボールを体感しました

ニシ・スポーツ NISHIコアトレーナー[体幹トレーニング][バランストレーニング][股関節トレーニング]

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足が速くなる方法を教えてください。お願いします。
足が速くなる方法を教えてください。お願いします。Yahoo！知恵袋より

水泳で、タイムを上げるには？ 僕は、一応水泳部に入っているのですが、なかなか...
水泳で、タイムを上げるには？ 僕は、一応水泳部に入っているのですが、なかなか速くなりません。 もっとも、部活をサボっているからなんですが… そこで、練習量を増やすと同時に、フォームを改善したいと思います。 速くなるフォームなどあれば、教えていただけないでしょうか？ 種目は、50mFrで...Yahoo！知恵袋より

筋トレ好きのジョギングフォームとシューズについて
…地面につけ、つま先で地面を蹴る」を意識し続けています。 宜しくお願いします。 ついでですが、hisajpさん、メディシンボール試してみました。 体幹とインナーマッスルにとて...…教えてGooより

中学三年生です。 個人メドレー100メートルのタイムが1分24秒なんですが、遅いで...
中学三年生です。 個人メドレー100メートルのタイムが1分24秒なんですが、遅いですかね？Yahoo！知恵袋より

体幹トレーニングとバランストレーニングはほぼ同じと考えて 良いですよね。 ...
体幹トレーニングとバランストレーニングはほぼ同じと考えて 良いですよね。 サッカーなどでボディバランスが良いというのは体幹が鍛えら れているからですね。Yahoo！知恵袋より

	体幹トレーニング　ニシ　アクロホィール
	UNIX（ユニックス） 体幹トレーニングバット ポールバット 122cm BT76-38 【野球 マスコット 素振り 上達】

短距離走速くなりたいのですが いまぼくの50m走は6、7です中3です どうしても6...
短距離走速くなりたいのですが いまぼくの50m走は6、7です中3です どうしても6秒0は行きたいのですが、どんなことをすればいいでしょうか？いまはダンベルで腕の筋肉を鍛えてるのですが次はど こを鍛えればいいでしょうか？ レッグカールの器具ナシではどう鍛えるのでしょうか？身長172cm体重52k...Yahoo！知恵袋より

バランスボールを使ったトレーニング 主に体幹と背筋を鍛えたいです そ...
バランスボールを使ったトレーニング 主に体幹と背筋を鍛えたいです それぞれ、バランスボールを使った鍛え方を教えてくださいYahoo！知恵袋より

体幹トレーニングとは、
…体幹トレーニングとは、 普通に腹筋、背筋をやればいいのでしょうか? トレーニング方法を知っている方の回答お願いします。 あと、瞬発力を鍛えるにはどのようなトレーニン...…教えてGooより

２５０枚！！水泳に使う筋肉を鍛えるにはどんな筋トレが良いですか？ 今日（９月...
２５０枚！！水泳に使う筋肉を鍛えるにはどんな筋トレが良いですか？ 今日（９月１日）に中学水泳部を引退しました。 僕が行っている学校は中高一貫で温水プールもあるのですが、高校水泳部に 合流できるのは、９月２８日以降です。 その間は泳げないので、今のタイムを筋トレで維持、または上げたいと思うので...Yahoo！知恵袋より

スタビライゼーショというトレーニングをやりたいのですがやり方が全くわかりませ...
スタビライゼーショというトレーニングをやりたいのですがやり方が全くわかりません。 スタビライゼーションとはどのようなトレーニングなんですか？Yahoo！知恵袋より