体幹トレーニング 野球うわさに高い

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合気道の塩田剛三さんを見て、凄い反射神経だなと思いました。 サッカーで南米の...
合気道の塩田剛三さんを見て、凄い反射神経だなと思いました。 サッカーで南米の選手は体の使い方がとてもうまいです。 塩田剛三さんの体の使い方、反射神経をある程度取得し、サッカーにアレンジにして使えば、１対１での対応力が強化すると感じるがどうおもいますか？合気道だけじゃなく、日本サッカーが強くなるた...Yahoo！知恵袋より

中1の筋トレ
…中1の筋トレ 僕は中1の野球部です。 家ではどんな筋トレをしたらよいでしょうか。 ちなみに、 身長が175センチです。外野を守っています。少年野球をやっています。 厳しいメニ...…教えてGooより

こんにちは 野球トレーニングについて・・・ 中学二年です。 一昨日、部...
こんにちは 野球トレーニングについて・・・ 中学二年です。 一昨日、部活中（軟式野球）に怪我をしてしまい 目の打撲などで休養をとっています。 来週公式戦があって怪我のためレギュラーを 落とされました。 余談はおいといて・・・ まぁこのせいでもあって、少し筋トレ、野球トレ...Yahoo！知恵袋より

体幹トレーニングについてなんですが、皆さんは具体的にどんなトレーニングをして...
体幹トレーニングについてなんですが、皆さんは具体的にどんなトレーニングをしているんでしょうか。また、その効果について教えて欲しいです。 僕はバスケ部なんですが、コーチがいないためトレーニングなどを教えてもらうことができないんです。よく野球選手とかが、「オフに体幹を鍛えるトレーニングをした」...Yahoo！知恵袋より

野球トレーニングについて・・・ 中学二年です。 一昨日、部活中（軟式野球）...
野球トレーニングについて・・・ 中学二年です。 一昨日、部活中（軟式野球）に怪我をしてしまい 目の打撲などで休養をとっています。 来週公式戦があって怪我のためレギュラーを 落とされました。 余談はおいといて・・・ まぁこのせいでもあって、少し筋トレ、野球トレーニングを 本格的...Yahoo！知恵袋より

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筋肉&筋力について
…筋肉&筋力について 閲覧ありがとうございます。 私は剣道をやっていて、筋力が必要だと感じたのですが これまで筋肉&筋力についてさまざまな話を耳にし 自分の中で整理がつかなくなって...…教えてGooより

中学生がやってもいい筋トレで家の中でできるものはありますか？（野球部です）
中学生がやってもいい筋トレで家の中でできるものはありますか？（野球部です）Yahoo！知恵袋より

野球 体幹トレーニングについて 野球で必要な体幹を鍛えたいと思います。 道具を使...
野球 体幹トレーニングについて 野球で必要な体幹を鍛えたいと思います。 道具を使わない、お金をかけないトレーニング方法はありませんか？ アドバイスよろしくお願いします。Yahoo！知恵袋より

腰の分離症について 高校一年・野球部です ぼくは高校一年生で硬式野球部です。...
腰の分離症について 高校一年・野球部です ぼくは高校一年生で硬式野球部です。 ２～３ヶ月前に遠投をした際に腰を痛め、一ヶ月間安静にしていたのですが、痛みはひかず、その間に整骨院に行ってもむだだったので、整形外科に行きました。 そして診断結果は腰の分離症と診断されました。 そして、一ヶ月間...Yahoo！知恵袋より

体幹トレーニングについて 野球がうまくなるには 体幹がつよくないといけない...
体幹トレーニングについて 野球がうまくなるには 体幹がつよくないといけないとききました 受験生でありまして最近運動をしておりません そこで一から鍛えなおそうと思います ポジションはショートです 内野手にあった体幹トレーニングがあれば おしえてください あと、鈍った体をたたき起こす...Yahoo！知恵袋より

長友 体幹トレーニングの秘密情報

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僕はサッカー部です。先生は股関節を柔らかくしろ～とかって言っています。なので...
僕はサッカー部です。先生は股関節を柔らかくしろ～とかって言っています。なので股関節を柔らかくするストレッチやサイトなど どんどん募集してます。あとサッカーのフェイントなどもお願いします。 あとわがままなのですか、僕腕が細いのでそういうのもお願いします。Yahoo！知恵袋より

僕は今高１でサッカーをやっているんですが、技術が全くありません。 そこで、ポ...
僕は今高１でサッカーをやっているんですが、技術が全くありません。 そこで、ポジションもDFなのでフィジカルを強くしたいです。長期的でもいいので教えて下さい。Yahoo！知恵袋より

サッカー日本代表の長友選手はどのようなトレーニングをしてフィジカル強化したの...
サッカー日本代表の長友選手はどのようなトレーニングをしてフィジカル強化したのでしょうか？ 詳しく教えて下さい。 体幹トレーニングならどのようにやったのか、などまで詳しく教えて下さい。Yahoo！知恵袋より

サッカー日本代表の長友選手が行なっている体幹トレーニングとはどういう物ですか...
サッカー日本代表の長友選手が行なっている体幹トレーニングとはどういう物ですか？NHKのドキュメンタリー番組で観たのですが、 腹筋と背筋を交互に行なっているようなトレーニングみたいですがYahoo！知恵袋より

サッカー日本代表の長友選手はどんな体幹トレーニングをしてるんですか？
サッカー日本代表の長友選手はどんな体幹トレーニングをしてるんですか？Yahoo！知恵袋より

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長友選手の体幹とは?
…長友選手の体幹とは? 活躍中の長友選手ですが、体幹のトレーニングを積極的に行ったとニュースで聞きました。 彼の行った体幹のトレーニングとは、具...…教えてGooより

体幹トレーニングについて サッカーをやっている中２のものです。 最近長友...
体幹トレーニングについて サッカーをやっている中２のものです。 最近長友選手が行っている体幹トレーニングを やろうとしているのですが、トレーニング法が 分からないのでやれません・・・ 良いサイトややり方を知っている方は ぜひ教えてください。 ちなみに身長173㎝...Yahoo！知恵袋より

サッカーの長友佑都選手がやっている体幹トレーニングってどんなのがありますか？ ...
サッカーの長友佑都選手がやっている体幹トレーニングってどんなのがありますか？ 知っていたら教えてください また、そういった体幹トレーニングいいサイトがあったら教えてください。 お願いします。Yahoo！知恵袋より

昨日ＴＶで長友が体幹を鍛えてますと言っていたんですが、鍛えるとどういう効果が...
昨日ＴＶで長友が体幹を鍛えてますと言っていたんですが、鍛えるとどういう効果があるのですか？それと、どう鍛えるのでしょうか？Yahoo！知恵袋より

・ＦＣ東京の長友佑都は走り方わ変えて、尻に体重をのせるようにって言ってますが...
・ＦＣ東京の長友佑都は走り方わ変えて、尻に体重をのせるようにって言ってますが、それじゃ後ろに体重のって当たりに弱くなりそうじゃないですか？ ・体幹トレーニングは体を動かさないで1分キープか20回など回数を決めてやるのではどっちが良いんですかね？Yahoo！知恵袋より

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中1の筋トレ
…中1の筋トレ 僕は中1の野球部です。 家ではどんな筋トレをしたらよいでしょうか。 ちなみに、 身長が175センチです。外野を守っています。少年野球をやっています。 厳しいメニューでもい...…教えてGooより

サッカーでは体幹トレーニングをします 体幹トレーニングをすることによって体が...
サッカーでは体幹トレーニングをします 体幹トレーニングをすることによって体が強くなるのはわかるんですけど 腹筋が大事と言われているので腹筋を鍛えたいんですけど どのような鍛え方がありますか？ ただ腹筋を鍛えるのではなく サッカーに有利に鍛え方です。 体幹トレーニングであるんですか？ そ...Yahoo！知恵袋より

筋トレを開始したいのですが、１日のいつ行えば効率がいいのでしょうか？ 例...
筋トレを開始したいのですが、１日のいつ行えば効率がいいのでしょうか？ 例えば…お風呂の前とかですかね それと、自分はサッカーをやっているのですが、どのような種類の筋トレを、１日に何回くらいやればよいのでしょうか？Yahoo！知恵袋より

体幹トレーニングについて サッカー所属でゴールキーパーです。 相手と競り合...
体幹トレーニングについて サッカー所属でゴールキーパーです。 相手と競り合った時に負けてボールをこぼしてしまうことがあります。 何か体を強くする方法があったら教えてください。 どんな時間帯にやればいいですか？ 寝る前じゃだめですか？Yahoo！知恵袋より

サッカーでFWをやってるんですけど、サッカーに必要な体幹トレーニングを教えて下...
サッカーでFWをやってるんですけど、サッカーに必要な体幹トレーニングを教えて下さい URLでも構いません できだけ詳しくお願いしますYahoo！知恵袋より

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サッカー部で体幹トレーニングをする時に・・・ http://www.las-jp.com/artic...
サッカー部で体幹トレーニングをする時に・・・ http://www.las-jp.com/article/13325512.html この横を向いてやる体幹があるのですが これをやるとき、毎回腕が痛くなり、体幹が鍛えられてません どうすればいいでしょうか？ また どこ...Yahoo！知恵袋より

中学生で(３年)でおススメの体幹トレーニングはありますか？サッカー部を引退して...
中学生で(３年)でおススメの体幹トレーニングはありますか？サッカー部を引退して高校でもやるつもりなのですが、あたりに弱いので今のうちにつけておこうかと思いまして・・・。 できれば筋肉がつくのを教えてください。Yahoo！知恵袋より

筋トレ(体幹) 最近サッカー部の練習で筋トレをやったんですが体幹トレーニン...
筋トレ(体幹) 最近サッカー部の練習で筋トレをやったんですが体幹トレーニングで全然ついて行けませんでした。 特に足のつけねの部分は極端に弱くてすぐにへばってしまいました。(横を向いて足の先と手で体を支えて上の足をあげる筋トレ) どうすれば体幹を強く出来るでしょうか?? ちなみ...Yahoo！知恵袋より

体幹トレーニングとは、
…体幹トレーニングとは、 普通に腹筋、背筋をやればいいのでしょうか? トレーニング方法を知っている方の回答お願いします。 あと、瞬発力を鍛えるにはどのようなトレーニン...…教えてGooより

サッカーで僕は体が小さいので
…サッカーで僕は体が小さいので 当たり負けしたり シュートが高く飛ばなく威力もなく 本当に困っています そんな僕に合ったプレースタイルを教えてください できれば練習方法も教え...…教えてGooより

メンタルトレーニング 野球について真剣に考えるブログ

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イメージトレーニングに最大限の効果を与えるメンタルトレー...
…を与えるメンタルトレーナー、コーチ 成功するためのイメージトレーニング、およびメンタルトレーニングに興味を持っています。 スポーツ選手に限らず、イメージトレ...…教えてGooより

柔道に必要な筋肉を鍛えるウエイトトレーニングを教えて下さい。
…必要な筋肉を鍛えるウエイトトレーニングを教えて下さい。 20代前半の男です。 身長170cm体重67kg程です。 私は4月から柔道を真剣に習おうと思っています。 そこで、今まではマイペー...…教えてGooより

メンタルトレーニング
…メンタルトレーニング 主人はスポーツ選手です。 最近よく「メンタル」と言う言葉をききますが 主人は特に大1番という時に自分の力が出せずに終わっています。 本人に「気持ち...…教えてGooより

野球の練習 中一の男子です。 中学では軟式野球部でキャッチャーをやっています。...
野球の練習 中一の男子です。 中学では軟式野球部でキャッチャーをやっています。けっこう試合に出してもらってます。 しかしT君という子が入ってきました。T君はシニアで主力選手で、指導者と色々あってやめたそうです。キャッチャーをやるそうで、 レギュラーを取られそうです。そこで夜に練習しようとおもいました...Yahoo！知恵袋より

私は 野球部で 4番です。
…私は 野球部で 4番です。 しかし 最近は なかなかヒットが打てません・・・ ノーアウト とかのタッチアップのフライは打てるのですが・・・ どーやったら この不調を 乗り越えられま...…教えてGooより

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スポーツマンが精神を鍛える方法について書かれた本がありましたら教えて下さい ...
スポーツマンが精神を鍛える方法について書かれた本がありましたら教えて下さい オリンピックに出場するような選手では、 技だけでなく「心」も鍛えるのだそうですね。 そんな、成功をイメージしたり、心を鍛えたりすることについて書かれた 良い本 がありましたら、教えて下さい。Yahoo！知恵袋より

中学２年生なんですが、高校で硬式野球をやりたいと思っています。 現在中学の軟...
中学２年生なんですが、高校で硬式野球をやりたいと思っています。 現在中学の軟式野球部です。 質問なのですが、高校から硬式野球を始めるためには、今からどんなトレーニングや準備をしておけばいいですか？ 特に、高校の野球部では、どのくらい走れたほうがいいかが知りたいです。 来年は受験で...Yahoo！知恵袋より

よく、イメージトレーニングとか言いますが、 あれってどのようなトレーニング方...
よく、イメージトレーニングとか言いますが、 あれってどのようなトレーニング方法なのでしょうか。 あと、精神力を高めたり、集中力を高めるトレーニングほうってあるのでしょうか？ 教えてください！！！Yahoo！知恵袋より

数十年前の技は現代では
…数十年前の技は現代では 先日、昭和の事件?を回想する番組で、30年以上前のモントリオールオリンピックで、当時体操のコマネチの、前人未踏の10点満点続出の映像を見ました。 ところで、...…教えてGooより

メンタルトレーニングの本をさがしています！ プロのスポーツ選手や指導者の方が...
メンタルトレーニングの本をさがしています！ プロのスポーツ選手や指導者の方が実践されたり、書かれていて 一般人の生活にも参考になるような書籍はありますか？ スポーツで生かすというより、は日常生活を快適に過ごすために 集中力や平常心を高めるような内容だと嬉しいです。 よろしくお願い致...Yahoo！知恵袋より

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ザ・シークレットについて
…ザ・シークレットについて ザ・シークレットの本に感銘を受けたものですが・・・ 『実践・実行・経験・・・・・』なんでも、教えてください。 その他、人生に影響を受けた『書籍』のお...…教えてGooより

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継続をすることに自身がありません。恐れを感じています。多分対人恐怖症が関係し...
継続をすることに自身がありません。恐れを感じています。多分対人恐怖症が関係しているからだと思います。 より、現在仕事ができません。毎日同じ職場に行くことに対して、職場の人達との人間関係が怖いのです。 趣味や人の集まる場所、等でも数回／数カ月／辛い想いをしながらがんばってみても、最終的にはいつ...Yahoo！知恵袋より